plátano: 1 ud.
yogur de coco: 120 g
puré de calabaza: 150 g
zumo de naranja natural: 120 ml
miel: 1 cucharadita
canela: ½ cucharadita
extracto de vainilla: ½ cucharadita
batido refrescante
agua: 100 ml
naranja: 1 ud.
plátano: 1 ud.
espinacas 50 г
raíz de jengibre: 2 cucharaditas
cubitos de hielo – opcional
Batido Fitness
agua: 100 ml
pepino: 2 uds.
piña: 250 g
plátano: 1 ud.
ralladura y zumo de lima: 1 ud.
cubitos de hielo – opcional
Batido de brócoli
agua: 100 ml
brócoli congelado: 250 g
fresas congeladas: 250 g
plátano: 1 ud.
zumo de pomelo: ½ ud.
cubitos de hielo – al gusto
Batido de proteínas
proteína de cáñamo: 60 g
leche vegetal: 280 ml
pera: 1 ud.
zumo de limón: ½cl.
anacardos: 10 g
Batido Buenos Días
leche de coco: 250 ml
copos de avena gruesa: 80 g
plátano: 1 ud.
fresas congeladas: 200 g
